要健康，先祛濕 - 健靈祛濕輕

Cherli 响呢一年來，定期有去睇中醫調理身體，而呢排中醫話見到我有進步，真係好開心。

不過有時佢問到我 d 便便靚唔靚仔的時候，就知道我濕氣重。

但係我長期在 office 坐著工作，又响出街食嘢多，就算係瘦底都會有水腫的特徵。

其實中醫開俾我用來調理的藥粉唔係次次都主打幫我治脾胃祛濕，所以今次能夠體驗 健靈祛濕輕，期待調理得更全面。

健靈祛濕輕

祛濕輕參照漢代《傷寒雜病論》經方「防已黃蓍湯」的原意，再加上靈芝及薏仁製成，共同發揮益氣健脾、利水滲濕功效，幫助改善消化系統功能，對於飲食、大便、水腫等問題皆有幫助。另外，祛濕輕有健脾祛濕的功效，還具有止痛、排毒的作用，排走毒素身體健康先會變靚。

只要擰開瓶蓋，然後撕開封瓶紙，就可以見到一共 72 粒的祛濕輕。

根據瓶身的標示，每日食兩次，每次食兩粒，所以一瓶是 18 日的份量。

而每粒祛濕輕是以膠囊製，不過是細細粒，容易以水送服。

用後感︰

平時 Cherli 的肚子容易脹氣，有時仲會叫，曾經有同事聽到 d 聲，我都覺得幾唔好意思架~

不過開始服用咗幾日，感覺肚仔無咁谷住，又乖乖的無點叫，已經覺得成個人精神咗。

而便便的顏色和形狀好咗好多，以前沖咗厠仲要刷一次再沖才會行出厠所，而家少咗好多啦~~

後記︰

雖然 Cherli 唔需要減肥，反而係要增磅，但係要增的係肌肉和脂肪，而唔係因水腫而來的虛肥。

食過 健靈祛濕輕，感覺脾胃好咗，個肚無點頂住，食嘢都開懷咗，配合埋運動，身體好似實在咗，成個人無咁容易攰，相信服用多一段時間效果會更明顯的。

袪濕輕產品網址：

http://www.genning.com/hk/product/water-reduction

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温韾提示：是次產品由品牌提供。請各位自行衡量產品是否適合自己。如有需要，請先請教專業人士之寶貴意見。

性價比高的自助餐 | 棕櫚閣西餐廳

响酒店想食個質素好少少的自助晚餐真係越來越貴，反觀《九龍維景酒店》的自助晚餐的價格相對地便宜，而且主題真係好吸引，因為「海膽、鵝肝、燕窩」三樣嘢都係我好喜歡食的，來到當然要揾個靚位，再行個圈睇吓有咩食先啦~

行咗個圈，選擇都唔係少架，其實對正大門口就擺放了多款甜品啦~

在甜品區後面繞了一圈，熱呼呼的主菜飄出陣陣香味，兩邊仲有沙律吧、壽司刺身區同埋海鮮區。

但最多人排隊的就係近窗的區域，因為有大廚即席炮製熱辣辣的美食。

Cherli 見狀梗係要排埋一份啦~ 原來最搶手的一定係煎鵝肝。

塊塊鵝肝都係很厚身，入口即化，混合一份微煎的香味，Encore 咗數次喔~

食食吓鵝肝，職員便送每人一份馬糞海膽。

老公見到已經變咗對心心眼出來啦~ 而我試著職員介紹的方法，以紫菜包著海膽一齊食，外面脆而裡面香滑無比。

另外，沙律也很 fresh，食完海膽再吃，清清味蕾再嘗其他食物。

呢兩味已經咁精彩，梗係要試埋其他的食物啦~

老公好貼心的，為 Cherli 拎鮮橙汁同埋龍蝦湯，仲有一連串的美味，大家都食到 Lam Lam 脷呀~

食過咁多主食，當然係甜品時間吧~

來到呢度，梗係要試吓主題的燕窩蛋撻啦~

Wow~ 燕窩真係好足料架，加埋滑滑的蛋香，味道唔會太甜之餘，又有啖啖燕窩的咬口，真係好滿足呀~

蛋撻同鵝肝一樣，我都有 encore 到架~

而我都啟動了另一個胃，包容了一部份的甜品，其中包括見到必食的朱古力噴泉，yummy yummy~

而老公聲稱叫我唔好食凍嘢，話幫我食咗杯 Movenpick 朱古力味雪糕 呀~

仲要好得戚咁一啖都唔留俾我~ T.T

不過經理都好好人~ 主動幫我哋拎咗碟水果，仲話有嘢要幫手拎的話可以揾佢，呢度的服務真係好好呀~

後記︰

以每位 HKD$398 的價錢，有無限量供應的鵝肝同埋燕窩蛋撻，仲有咁好的服務，實在係太好啦~

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註︰是次用餐乃個人感受。