2014年10月2日 星期四

想懷孕.先調理 – 讓胎兒嬴在起跑線

有不少身邊的朋友同 Cherli 講,有仔要趁嫩生。老實講,同 Mr.K 結婚已差不多3年,大家都好希望儘早有小朋友,但仍然未成功。幸運的是,老爺奶奶都沒有向我倆施加壓力。所以,今次能夠参與「準備懷孕好調理」免費講座,好想响度跟大家分享今次的得著呀~

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今次講座的主講 – 許懿清醫師,向我們講述 女士不孕 和 男士不育的成因,以及以中醫的角度和療法如何幫助調理和增加生育機會。許醫師帶出了非常重要的一點,就是胎兒全程依賴媽媽的身體而生長,所以要寶寶日後生長發育健康,媽媽一定要養好身體。

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其實,"不孕" 與基本體質有重大關係。就以 Cherli 為例,我的身體屬於徧瘦型,加上有時會肝鬱、虛火盛、腸胃功能極差,建議以半年左右調理才開始”造人”,效果較為理想,胎兒也會較健康。

另外,切記要保持盆腔衛生。若女性生殖系統常受感染,如:陰道炎、子宮頸發炎、盆腔炎等,均會導致懷孕困難,容易引起流產等問題。所以,必須要將毛病治療好,有利於成孕及懷胎,也減少BB受感染機會。

如何增加成孕的機會呢?在中醫的角度來講,不要自行胡亂服用中藥和藥膳,而是先找合資格的註冊醫師診治,加上施行正確的調攝方法,透過日常生活,如維持身體的內分泌平衡、時刻保持氣定神閑、注意飲食均衡及注意最佳的行房時間,都能改善受孕環境。

所以,Cherli 在這個多月,聽從中醫師的指示,戒掉食熱氣的食物,減少身體內的虛火。加上間中都有做運動和儘量早些睡覺,不但感到精神了不少,而且在情緒上沒有像從前般大起大落,我一定要堅持住,不會放棄的,希望遲些可以一擊即中吧~



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