年紀越大，越會注重內在調理保養，所以 Cherli 上月去做身體檢查，幸好大部份的結果都維持正常水平。但是，每次月經來臨前後，都會感覺特別疲憊和腰骨酸痛。今次收到這盒 扶正氣山東阿膠，希望跟大家分享服用前後對我身體的轉變。
扶正氣山東阿膠 (HKD$799 / 盒)
<<扶正氣山東阿膠>> 嚴選分子量小於 5,000 的小分子肽的山東阿膠，更特意添加紅菜頭，能增加白血球、紅血球、紅血蛋白及血小板水平，激活造血細胞，促進造血功能，補血效果十分明顯，特別適合血虛人士服用。
主要成份︰
1) 阿膠 - 阿膠是一種動物熬出來的膠狀保健品，富含大量膠原蛋白、蛋白質、鐵質及氨基酸，具有補血滋陰，養顏美肌，改善面色蒼白的功效。
2) 紅菜頭 - 紅菜頭含鉀、錳、菜酸、水溶性纖維等營養素，錳與鐵結合後，為肝臟和紅血球提供養分，它的葉酸有助血液製造紅血球，滋陰補血。
每盒 <<扶正氣山東阿膠>> 有 180 粒，每粒 300 毫克。
保健：每日2次，每次3粒；體虛：每日2次，每次4粒，大約有一個月的份量。
Cherli 大約在上次月經來臨的一星期前收到 <<扶正氣山東阿膠>>，一收到已經開始服用，所以將會以月經前、中、後分享 服用阿膠的情況。
經期前
Cherli 根據指定的食用方法，早晚各食 3 粒，持續了一星期。
其實 Cherli 一直氣血較差，加上接觸 <<扶正氣山東阿膠>> 前足足大病了半個月，所以食了大約第三日左右開始覺得精神提升了不少，而且頭暈的頻律減少了。
經期期間
食了一星期後，月經開始了，Cherli 唯有忍口暫時停一停 (畢竟月經期間避免食補血產品是常識吧~)
以前流量多的日子，一定又痛又攰，之前有試過痛到在街上差點暈倒 (真的要多謝朋友及時打電話給我，令我醒一醒~:p)。
但是，在這次經期的第二天，都會有肚痛的情況，但不算太嚴重，當天還可以跟 Mr.K 一起逛街，而且還支持到在新開張的薯片專門店外排了個多小時 (有雪糕嗰杯係 Mr.K 食的喔~)。
經期後
以前經期正要完結之時，Cherli 已經成身軟哂，面色帶點蒼白，而今次完結後，情況比預期好少少。於是這個星期繼續服用，為身體調理補血。
感覺面色帶點紅潤之餘，無論返工、去街都精神十足。
後記︰
小時候，媽媽會定期煲阿膠，而且會分少少給我飲。
以前細個只知道阿膠是黑色一舊，飲用只因聽媽媽的話，大個先知阿膠對女人的身體係有幾好，但要自己煲又覺得好煩。
而 <<扶正氣山東阿膠>> 將阿膠製成藥丸狀，無論居家或者出外都可以服用，以後就沒有藉口嫌麻煩唔進補啦~！
銷售點︰萬寧 及 萬寧 Plus 有售
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以上產品需配合適量運動、均衡飲食、以及充足睡眠。如有需要，請先請教專業人士之寶貴意見。
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